2016. február 29., hétfő

Februári szerzemények

Nagyon hamar eltelt a február is, így aztán ma megmutatom Nektek, hogy ebben a hónapban mit vásároltam, kaptam tesztelésre vagy ajándékba.
Az Avon februári újdonságaként a matt hatású ajakrúzsok közül három színt választottam tesztelésre, illetve megérkezett a januári tesztcsomagból kimaradt kakaóvajas kézkrém, és az Attraction for Her EDP is, amiről terveim szerint a héten vagy jövő héten olvashattok! :)
A Rimmel új szempillaspirálja, a Volume Colourist nagyon felkeltette az érdeklődésemet, és mivel a jelenleg használt spirálommal nem egészen vagyok megelégedve, így megvásároltam ezt. Terveim szerint fogok is róla írni, hiszen tudom, hogy ez most sokakat érdekelhet. :)

A New Yorkerbe nadrágot próbálni tértem be, amikor szüleimnél jártam az államvizsga után, de közben megakadt a szemem ezen az edzőcipőn is, ami jócskán le volt értékelve, így elhoztam. A farmer is jól állt, találtam olyat, ami méretben is rendben volt, bár ez úgy fest, már nem is annyira egyszerű feladat.
Anyával még januárban lebonyolítottunk egy kis teás rendelést, amiben én egy zöld teát, és egy oolong teát kértem, ez utóbbi állítólag szuper a zsírlerakódás megelőzésében, erről itt olvashattok bővebben. Már mindkettőt használtam, ez a zen chai tea nagyon ízlik. Én már egy ideje teljesen ízesítés nélkül iszom a teákat, így tökéletesen meg tudom állapítani, melyik tényleg finom, mindenféle ízfokozók nélkül is. :)
Na, igen, anyáék a diploma megszerzése kapcsán adtak nekem a kedvenc Oreos Milkámból, ráadásul ezt a hatalmas, 300 g-os kiszerelést. :) Igyekeztem mértékkel fogyasztani.

A H&M-ben is farmert próbálni jártam első sorban, illetve néhány nappal ez előtt a vásárlás előtt felpróbáltam néhány sportfelsőt, sportmelltartót, így ez a neon felső már igenis tudatos vásárlás eredménye. A baglyos blúzt nem tudtam otthagyni, a döntésben az is segített, hogy egyetlen darab volt a méretemben, és a kaposvári H&M-en kívül máshol nem láttam. Aki régóta követ, az tudja, hogy szeretem a baglyos dolgokat, ruhákat, dekorációkat, kb. mindent. :)
Elhasználtam a korábbi fehérjémet, ezért gondolkodtam, hogy milyen utánpótlást vegyek ahelyett. A Natural Whey Proteint választottam a BioTech USA-tól, amihez a Köki napokon belül mindig 15% kedvezménnyel lehet hozzájutni, én is így tettem. A Natural Whey Protein mindenféle ízfokozóktól, édesítőszerektől mentes, tiszta fehérje, amit nem az élvezeti hatása miatt iszok, hanem az edzés utáni fehérje regeneráció és fejlődés miatt.
A névnapomra ezt a sok-sok dolgot kaptam szüleimtől és tesóméktól. A Pandala-szigetek színezős könyvet és a képet tesóméktól kaptam. Salla Simukka-féle Hófehér trilógiájával (Vérvörös, Hófehér, Ébenfekete) anyuék leptek meg, amiket már ki is olvastam, nagyon tetszettek. Egy natúr szappant is kaptam, a Lindera Narancs-fahéj illatú szappanját, aminek valójában süti illata van. :) Ott a kedvenc fehér csokim is, amiben áfonyadarabok vannak (Rossmannban kapható). Ezen kívül egy baglyos szilikonformát (muffinhoz), és egy nesszeszert is kaptam szüleimtől, ami utazáshoz szuper lesz.
Az egyik állásinterjúm egy bevásárlóközpontban volt, ahol található Kik is, így utána benéztem oda, és nem kellett csalódnom. Egy cuki, tojás alakú konyhai időzítőbe szerettem bele, ami mondanom sem kell, nagyon tavaszi, (a húsvéti termékek között volt) és kedvező áron juthattam hozzá. :)

Nos, ennyi lett volna a februári szerzemények, ha valamelyik termékről részletesebben is olvasnátok, írjátok meg kommentben!

2016. február 28., vasárnap

Pozitív percek #126

Hihetetlen, hogy néha milyen gyorsan telik az idő! Már csak kettőt kell aludni, és március lesz, amit őszintén szólva már nagyon várok, több okból is, és a tavaszi kabát viselése csak egy a pozitívumokból. :)
Na, de lássuk, milyen jó dolgok történtek velem a héten! :)
♥ újabb könyvet kezdtem el olvasni  fincsi saláta az egyik állásinterjú után  arcmaszk ♥ kellemes meglepetésekben volt részem ♥ koccintás és ajándék csoki (köszönöm!) :) ♥ sokat mesélni, és jól érezni magam ♥ csinosan öltözni ♥ cardio edzések ♥ cuki, konyhai óra 

Nektek hogy telt az elmúlt egy hét?

2016. február 27., szombat

Elfogyott termékek #7

Az idén már második alkalommal jelentkezem egy adag elfogyott termékkel, aminek egyrészt az az oka, hogy sok terméket sikerült kiürítenem, másrészt pedig az, hogy költözés előtt ez az utolsó ilyen poszt. A következő adag terméket már az új helyen fogom fotózni. :)
Nem nagyon szoktam táplálékkiegészítőkről írni, pedig használok néhányat, így már a havi vásárlós posztokban is láthatjátok őket. Az utóbbi időben a BioTech USA Iso Whey Zero proteint használtam, amit szerettem nagyon, viszont muszáj megemlítenem, hogy ez elég édes, mivel sok édesítő is van benne, így nem a legtisztább fehérje. Jelenleg a Natural Whey Proteint használom, ami egy sokkal természetesebb, plusz ízfokozóktól mentes, és édesítőszermentes termék.
A Baba kakaóvajas testápolót ez alkalommal utoljára láthatjátok ilyen keretek között, ugyanis találtam egy táplálóbb, számomra még egy kicsivel jobb terméket, az Avon Care kakaóvajas testápoló személyében.
Az Yves Rocher Plaisirs Nature vaníliás tusfürdőjét hosszú ideje most tudtam elfogyasztani, elég sok tusfürdőm van. És úgy tűnik nem akarnak nagyon fogyni. :) Nekem ez egy nagyon nagy kiszerelés, ha nem egyedül használnám, újravenném.
Két lábápolót is elhasználtam, az egyik az Avon egy már nem kapható terméke, a makadámdiós lábkrém, a másik pedig a Scholl Velvet Smooth éjszakai kréme, amik helyett rátaláltam a Ziaja tápláló talpápolójára.
Végül, de persze nem utolsó sorban, illatok frontján is történt jelentős fogyás. Az F&F Home Winter Day illatgyertyát nagyon szerettem, kellemes, vaníliás illata volt és meglepően jó, tartós illata. A Yankee Candle-től három tart-ot használtam el, a Snowflake Cookie, a Mandarin Cranberry és a Cranberry Twist illatúakat. Ez utóbbi kettőt bármikor újravenném, imádtam őket. A Snowflake Cookie igazi, téli, sütis, tömény illat, így csak télen venném meg, viszont ennél szerintem kellemesebb süti illatú a Christmas Cookie.

Melyik terméket próbálnátok ki szívesen ti is?

2016. február 25., csütörtök

Clean eating recept: Epres-banános muffin

A mai bejegyzésben egy új receptötletet osztok meg veletek, ami egy epres-banános muffin receptje. Valahol, valamikor elkezdtem nagyon megszeretni a muffinokat, sokszor készítek ilyen-olyan muffint, akár vendégváró sütinek, akár magamnak. Ha valami egészséges süteményre vágytok, akkor ezt bátran merem ajánlani!
Hozzávalók (10 darab muffinhoz):
150 g teljes kiőrlésű liszt
2 teáskanál sütőpor
1 teáskanál fahéj
1/4 teáskanál őrölt szerecsendió
1/4 teáskanál só
1 evőkanál kókuszolaj
1 nagy méretű tojás
2 teáskanál vaníliakivonat
1 db közepes méretű banán (pürésítve)
2 evőkanál méz
50 g natúr joghurt (Pilos 0,1%-os, 400 grammos kiszerelést tudom ajánlani)
eper (kb. 10-12 darab vagy ízlés szerint)
Az elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 160-165°-ra, közben kenj ki 10 darab muffin formát vagy béleld muffin papírral.
2. Egy közepes tálban keverd össze a száraz hozzávalókat.
3. Egy másik tálban keverd össze a nedves alapanyagokat, az epret kivéve. Ha ezzel megvagy, jöhet a száraz anyagok és a nedves anyagok összekeverése, épp addig, amíg homogén állaga lesz. Az epret ekkor helyezd bele, és óvatosan keverd össze a masszával.
4. Egyenlő arányban oszd el a keveréket a muffin formákban.
5. Végül 160-165°-ra előmelegített sütőben süsd meg a muffinokat 20-25 perc alatt.

Végül, az elmaradhatatlan tápanyag információ:
Egy darab muffin tartalmaz:
Energia: 106,4 kcal,
Fehérje: 3,245 g,
Zsír: 1,78 g,
Szénhidrát: 19,57 g.

Ha kipróbáljátok a receptet, írjátok meg, hogy ízlett! :)

2016. február 22., hétfő

TESZT: Avon Matt hatású ajakrúzs*

Az egyik legjobban várt teszt termékek a hónapban az Avon új matt ajakrúzsai voltak, így nagyon izgatottan fogtam bele a tesztelésbe. Ajakrúzsokban nekem a matt hatású változatok sokkal jobban bejönnek, így nem volt kérdés, hogy ezeket is kipróbáljam. Nagyon hálás vagyok az Avonnak, amiért a mai három színt bemutathatom Nektek! :)
Már a csomagolással is egyértelművé tették, hogy itt bizony matt ajakrúzsokat rejtenek a kis kupakok, így amikor a szekrényben kotorászunk, könnyebben megtalálhatjuk ezeket a rúzsokat. A kupak teteje az Avonos rúzsok többségével egyező módon átlátszó, így nagyjából a színt is látni lehet, ha felülről pillantunk rá. Ha egy kicsit zsíros a kezünk, akkor sajnos megmarad a nyoma a rúzsok kupakján, így lehetőleg tiszta kézzel fogjuk meg.
Az általam választott három árnyalat az Ideal Lilac, a Peach Flatters és a Perfectly Nude. Mindhárom színt a promó képek alapján mertem kiválasztani, de az összes közül a legjobban talán az Ideal Lilac-ra voltam kíváncsi.

A honlapon található termékleírás alapján az alábbi tulajdonságok jellemzik a rúzsokat:
- bársonyos formula, simán siklik az ajkakon
- nem szárítja, sokkal inkább hidratálja ajkaidat
- hosszan tartó matt hatást és erős fedést biztosít

Amit mindhárom árnyalatról elmondhatok, hogy valóban nagyon kellemes, bársonyos érzést hagy az ajkakon. Van egy kis illata a rúzsoknak, de szerintem nem zavaró, ajkakon már egyáltalán nem érezni. Nekem az a tapasztalatom, hogy jól hidratálnak, nem igényelnek alá ajakbalzsamot. Ezen kívül tényleg nagyon jól pigmentált rúzsokról van szó, a világosabb, nude árnyalat is egy rétegben szépen fed. Az erősebb színeknél nem árt bizonyos időközönként ellenőrizni a rúzsunkat, és ha kell, felfrissíteni a sminkünket. Étkezés és ivás után érdemes mindenképp ránézni! És ami szerintem hatalmas pozitívum, hogy nem hívja fel a figyelmet a szárazabb részekre, nem ül bele az ajak redőibe. 
A Perfectly Nude-ot próbáltam ki először, és nagyon megtetszett, mert nagyon természetes hatása van az ajkakon. A képen nem annyira feltűnő, de egy kicsit sárgásabb a színe. Ez az a tipikus szín, ami bármilyen munkahelyen, és szituációban használható, hiszen nem kelt feltűnést.
A Peach Flatters az az árnyalat, amit nem ilyennek képzeltem élőben. A promó képek alapján ez egy világos, barackos árnyalat, ami szintén belefér a hétköznapi sminkbe. Ha szoktátok nézni a Facebook oldalamat (itt), akkor láthattátok, hogy minden hónapban feltöltöm a következő havi Avon újdonságokat mappába. A februári mappába pedig feltöltöttem a swatch képeket is, amiket az Avontól kaptunk meg. Élőben ez az árnyalat nem a várt hatást hozta, ugyanis sokkal intenzívebb, korallosabb, élénkebb, mint a promó fotón. Ennek ellenére szerintem jól áll nekem, viszont kicsit csalódtam, mert egy szép, világos, barackos árnyalatra is nagyon kíváncsi lennék.
Végül az Ideal Lilac is sorra került, nekem egyébként a kollekció leginkább szimpatikus darabja. Imádom, szerintem ez áll a legjobban. Egy kicsit élénkebb élőben, így nem hordanám mindennap, de a színe miatt ettől függetlenül is sokat fogom viselni a jövőben. :)
A színpalettán a nude árnyalatoktól az egészen alkalmi, élénkebb árnyalatokig mindenki megtalálja a neki tetsző rúzsokat, a pigmentáltsága, a formulája nagyon jó, és szerintem elég tartós darabok! Ezért tényleg mindenkinek szívből merem ajánlani, a színekről készült promó képekkel viszont óvatosan, mert nem minden esetben színhűek.
Kiszerelés: 3,6 gramm,
Ár: 979 Ft a februári katalógusból, online itt tudjátok megvásárolni.

Hogy tetszett Nektek ez a három árnyalat? Szeretitek a matt rúzsokat? Kipróbálnátok az Avon matt hatású rúzsait?

* A termékeket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 21., vasárnap

Pozitív percek #125

A vasárnapi bejegyzés a szokásos módon a pozitív percek, így ma is összegyűjtöttem azokat a pillanatokat, élményeket, amik mosolyt csaltak az arcomra a héten.
Volt néhány! :)
♥ edzés utáni izomláz ♥ manikűr ♥ új, átlátszó nyomdázó ♥ csajos nap ♥ sok jó könyvet olvastam ki az elmúlt hetekben ♥ Avon matt rúzsok tesztelése ♥ kedves köszöntések ♥ látókör szélesítés ♥ tervezgetni ♥ a kedvenc Yankee Candle tartom ♥ megnéztem a Brooklyn című filmet, tetszett 

Nektek hogy telt a hetetek?

2016. február 19., péntek

TESZT: Avon Care Kakaóvajas kézkrém*

Az Avon egyik januári újdonsága az Avon Care termékcsaládok külsejének és belsejének megújítása volt. Korábban már olvashattátok, hogy a kakaóvajas testápolójuk belopta magát a szívembe, hiszen nagyon jó termékről van szó. Ha még nem találkoztatok ezzel a bejegyzéssel, akkor itt elolvashatjátok.
A kakaóvajas testápolóval egy időben a kézkrémet is ki szerettem volna próbálni, amit végül a februári tesztcsomagban meg is kaptam.
Az illatáról csak azt tudom elmondani, amit a testápolónál is, nagyon tetszik, pont olyan illata van egyébként, mint a testápolónak, így akinek az tetszik, ez is biztosan fog! A design itt is nagyon szimpatikus nekem, a kakaóvajas világra jellemzően barna színek dominálnak. A kupakja pattintós, maga a termék könnyen adagolható. Az állaga hasonlóan krémes és gazdag, nagyjából egy nagyobb borsónyi mennyiséget szeretek eloszlatni a kezemen belőle. Napi néhány alkalommal használva kifejezetten puha, hidratált kéz lesz az eredmény, ami szerintem elég meggyőző!
Eltérően a standard kiszerelésektől, az Avon Care kakaóvajas kézkrémjét 100 ml-es kiszerelésben tudjuk megvásárolni, ami sokáig elég is lesz. Nekem jelenleg ez a kedvenc kézkrémem, biztosan meg fogom még vásárolni, amikor elfogy! :)
Kiszerelés: 100 ml,
Ár: jelenleg hihetetlenül kedvező, 349 Ft-os áron tudjátok megvásárolni a kézkrémet Avon Tanácsadónőtől vagy online itt.

Hogy tetszett Nektek a mai bejegyzés? Ismeritek, szeretitek ezt a kézkrémet Ti is?

* A terméket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 18., csütörtök

NAILS OF THE DAY: Zebra

Azt hiszem ősrégen volt időm komolyabb manikűrt alkotni, így a mai bejegyzéssel végre a köröm művészetnek hódolhatunk. :) Mostanában a karácsonyi forgatag, az államvizsgára való felkészülés, és jelenleg az álláshirdetések böngészése, és önéletrajzok beküldése mellett kevesebb időm jut magamra. Persze ez most jól van így, mert az jelenleg fontosabb, hogy találjak egy munkát, mint az, hogy minden héten kétszer kilakkozzam a körmöm.
Viszont most úgy döntöttem, hogy nem akarok unalmas egyszínű körmöket, így elővettem a nyomdalemezeimet, és ezúttal egy zebra mintát választottam. Alapnak az egyik nagy kedvencemet, a Models Own Utopia-t használtam, amire fekete nyomdalakkal nyomdáztam a zebra mintát.
A nyomdalemez a MoYou Pro03-as lemeze volt. Ahogy felkerült a minta a körmeimre, tudtam, hogy még egy kis csavart bele kell csempésznem, így a Flormar mattító fedőlakkjával is átmentem a mintákon, a többi körmömet pedig fényesen hagytam.
Nekem nagyon tetszik a végeredmény, bár láthatóan nem lett tökéletes. Hiába, két hónapja nem nyomdáztam, úgyhogy most újra bele kell vetnem magam a gyakorlásba, ha ügyes és tökéletes manikűröket akarok készíteni. :)

Nektek hogy tetszik a mai manikűr?

2016. február 17., szerda

Fit Journal #1

Mostanában egyre fontosabb számomra, hogy a lehető legjobban étkezzem, és minél többet mozogjak, így gondoltam belefogok egy fitnesz napló írásába, amiben az elért eredményeket foglalom össze. Így itt fog helyet kapni az, hogy például mennyire tudtam tartani magam az egészséges ételekhez, bűnöztem-e az utóbbi időben, és hogy mennyire gyakran sikerült edzenem. Remélem, hogy ti is motiválónak fogjátok találni ezt a rovatot, mert azt gondolom, hogy ha együtt küzdünk, akkor talán könnyebben megy majd az életmódváltás és megtartás.

Az első bejegyzésben őszintén írok arról, hogy milyen viszonyom van a rendszeres testmozgással, milyen mozgást végzek, milyen rendszerességgel, és persze némi plusz infót a korábbi tapasztalataimról.
Nagyjából 2,5 éve kezdtem bele az életmódváltásba, akkor még inkább csak a testmozgásra figyeltem, majd fokozatosan leszoktam az előre fagyasztott ilyen-olyan húskészítményekről (pl. előkészített csirke, sajttal-sonkával töltve, és hasonlók), a pizzákról, a nassolni valókról, mint a chipsek, sós vagy édes kekszek.
Forrás
Egyre jobban igényeltem a heti 4-5 pilatest, amit nagyjából 45 perc-1 óra hosszáig végzek. Cassey Ho, vagyis a Blogilates videók alapján edzek, amiket eleinte havi naptár szintjén követtem is, de rájöttem, hogy nem szeretem mindig azokat a gyakorlatokat végezni, amik éppen aznapra előre vannak ütemezve. Ezért hosszabb ideje magam tervezem az adott napi edzéseket. Nem tervezek napokra előre, inkább az aktuális hangulatomnak megfelelően, kedv szerint választok. :) Így sokkal jobban megy az edzés. A Blogilates mellett volt egy időszakom, amikor Jillian Michaels-re edzettem, kifejezetten kemény edzések voltak, illetve a BeFit youtube csatornáját is követem. Ezeken kívül még a Fitness Blenderre is sokan esküsznek. Én ez utóbbit még nem próbáltam, de elképzelhető, hogy a jövőben lesz rá példa.
A nyáron lehetőségem volt személyi edzővel edzeni, konditeremben, amit nagyon élveztem, a 2 év pilates eléggé megedzett már, de persze a konditerem egészen más környezet. Remélem, hogy ha el tudok helyezkedni hamarosan, akkor újra tudok majd járni.
Forrás
Amit még szerintem sosem hangoztattam az edzésekkel kapcsolatban, az az, hogy nem szeretem a cardio edzéseket. Néha nagyon a halálomon vagyok, folyik rólam a víz és abszolút nehezen veszem rá magam. A négyütemű fekvőtámaszt például kifejezetten utálom! Ennek ellenére az utóbbi időben elég sokat cardiozom, igyekszem beilleszteni minden edzés elejére, és végére egy-egy rövidebb, de intenzív gyakorlatsor formájában. :) Mert bár nem a kedvencem, mégis szerves része az alakformálásnak.
Az étkezés megy a legnehezebben számomra az egész életmódban. Sajnos nehezen tudom megállni, hogy az ajándékba kapott csokikat, sütiket szépen lassan egyem meg, így legtöbbször nem is vásárolok magamnak ilyesmit, sütiből pedig olyan fajtát készítek, ami belefér a tiszta étkezésbe. Két olyan év is volt már, amikor mondtam a családnak, hogy nem kérek mikulás és nyuszi figurát, sem egyéb csokit, szeretném kizárni ezeket, inkább csak egy évben 1-2 alkalommal fogyasztani. Egy jó kemény edzés mennyivel több boldogsághormont szabadít fel! :)
Ennek tükrében azt gondolom, mindig van min dolgozni, és folyamatosan fejlődni kell, törekedni a jobbra. Ezért is indítom el ezt a naplót, hogy jobban követni tudjam az étkezésemet, és talán, ha veletek is megosztom itt időről-időre, akkor kevésbé fogok bűnözni, és jobban odafigyelek majd arra, mit eszem meg.

Ti hogy álltok a tiszta étkezéssel? Számotokra mik a legfőbb motivációs források a tiszta étkezés, mozgás kapcsán?

2016. február 15., hétfő

TESZT: Ziaja talpápoló krém*

Az idén volt szerencsém kipróbálni két Ziaja terméket, amik közül ma a tápláló talpápoló krémjüket mutatom be. Számomra az év minden napján fontos a testápolás, a kéz- és lábápolás. Persze a talpunkat, a sarkunkat általában csak nyáron látják mások is, illetve, ha eljárunk konditerembe és a szaunát is meg szoktuk látogatni, akkor bizony ott is. Éppen ezért kiemelten fontosnak tartom, hogy erre is odafigyeljünk.
A termékleírás:
A krém olíva- és napraforgóolajat tartalmaz. Megelőzi a bőrszövet berepedezését és túlzott kérgesedését. Ajánlott cukorbetegek részére is.

Naponta 1-2 alkalommal javasolt használni a terméket, ami így megfelelő hidratálást nyújt. Amikor először használtam, az első dolog, amit észrevettem, az illata volt. Engem rögtön a nagymamám egyik arckrémére emlékeztetett. Emiatt számomra ennek a krémnek érzelmi értéke is van.
Hogy vidámabb vizekre evezzünk, mindenképpen elmondom a kialakult véleményem. Imádom! Remekül hidratál, kicsit gazdagabb, zsírosabb krém, inkább testápolóra emlékeztető állaggal. Nekem az eddig használt kedvenc lábápolóimat is kiütötte a trónról, mert nagyon jól táplál, hidratál, még a téli időszakban is, amikor a bőr fokozottabban igényli az ápolást! :) Engem abszolút megnyert magának ez a lábkrém, így Nektek is mindenképpen csak ajánlani tudom.
Kiszerelés: 50 ml,
Ár: 595 Ft, a Ziaja webshopjából itt vásárolhatjátok meg, vagy a különböző drogériákban (amennyiben ott is kapható minden Ziaja termék).

Hogy tetszik Nektek ez a lábápoló krém? Van jól bevált talpápoló krémetek?

* A terméket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 14., vasárnap

Pozitív percek #124

A héten történt pozitív gondolatok, pillanatok összegyűjtése mindig sokat segít a pozitív hozzáállásom megőrzésében, így már hosszú hetek óta, sőt, évek óta minden vasárnap csokorba gyűjtöm a héten történt kellemes dolgokat. Ez ma sem lehet másképp, nézzük, mik okoztak ezúttal örömet!
♥ kiolvastam két könyvet is a héten ♥ Avon tesztcsomag érkezett ♥ újra sokat fényképezni a gépemmel, és nem a telefonnal ♥ várom a tavaszt ♥ vendéglátás ♥ sok-sok tesztes bejegyzés készült el a héten ♥ új kedvenc termékekre lelni ♥ szépséges csokor a közelgő névnapomra ♥ oolong tea, zöld tea ♥ örömteli hírt kapni ♥ megcélzom a heti egy nap nyújtás bevezetését 

Nektek hogy telt a hetetek?

2016. február 13., szombat

TESZT: Olivia Natural Ylang-ylang fürdőgolyó*

Az Olivia Natural egyik fürdőgolyójáról olvashattok a mai bejegyzésben, ami az ylang-ylang-os vagy a termék fantázianevén az Édes Álom fürdőgolyó. Eredetileg az ylang-kubeba muffint szerettem volna kipróbálni, de az nem volt sajnos készleten, így ezt a fürdőgolyót ajánlották nekem, hasonlósága miatt.
Az Olivia Natural honlapján található termékleírás:
Pezsdítsd fel a mindennapjaidat egy pazar fürdővel! A fürdőgolyóban található szódabikarbóna és kecsketej együttese erős bőrpuhító hatású habot hagy maga után, így a bőröd fürdés közben értékes vitaminokkal és tápanyagokkal telítődik meg, azt követően pedig selymes tapintású és hidratált lesz. Az Ylang-ylang illóolaj pedig relaxáló, lazító hatású fürdést eredményez.
A fürdőgolyóban található krémes kecsketej tele van vitaminnal (A, B, B2, B6, B12, C, D), ásványi-anyagokkal (kálcium, magnézium és kálium) és rendkívül jól hidratálja a bőrödet.
A fürdőgolyó a vízben feloldódva beszínezi azt, és ezáltal a kádon, a bőrödön, illetve a fürdés után a törölköződön is hagyhat színes foltokat, melyek mosással könnyedén eltávolíthatóak. 
Ennek az Olivia Natural terméknek volt a legintenzívebb az illata a csomagoláson keresztül, így mielőtt elhasználtam volna, már sokszor megcsapott az illata a közelében.
Valójában nem vagyok odáig a virágos illatokért, inkább mindenben az édes illatokat preferálom. Ez az ylang-ylang fürdőgolyó azonban nagyon tetszett, annak ellenére is, hogy inkább virágos illat. Mint láthatjátok a tetején is, tartalmaz valódi, szárított virág darabokat, amik a fürdőgolyó felolvadásával szétterülnek a vízben.
Ahogy a leírásban is szerepel, tényleg hajlamos rá, hogy beszínezze a fürdőkádat, a béta karotin tartalmának köszönhetően. Ezért mindenképp javasolt a fürdőkád kimosása után rögtön nekiállni szépen megtisztítani, ha szeretnétek, hogy szép maradjon a fürdőkád. :)
Hidratáló hatása ennek a fürdőgolyónak is kifejezetten jó, nem használtam aznap testápolót.
Kiszerelés: 140 gramm,
Ár: 690 Ft, az Olivia Natural üzleteiben, vagy megrendelhető a honlapon itt.

Hogy tetszik Nektek ez a fürdőgolyó? Ti az édesebb vagy a virágos, friss illatú fürdőtermékeket kedvelitek jobban?

* A terméket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 12., péntek

TESZT: Avon Ultra Colour rúzsceruza - Risque Rose árnyalat*

A mai bejegyzésben egy általam eddig nem használt termék típusról olvashattok, ami nem más, mint a rúzsceruza. Egy időben sokat lehetett hallani ezekről a termékekről, amik akkor valahogyan nem keltették fel az érdeklődésemet, hiszen se nem rúzs, se nem kontúr ceruza, és így nem igazán értettem körülötte a felhajtást. Nézzük, hogy milyen tapasztalatom van ezzel az Avon termékkel!
Viszonylag dundi a design, amelynek végén a termék színe látható. Én a Risque Rose árnyalatú rúzsceruzát választottam, ami egy korallos, rózsaszínes árnyalat. Pigmentáltsága kifejezetten jó, könnyen építhető a színe. Az állaga tényleg inkább ceruza, mint krémes rúzs állag, emiatt tartottam tőle, hogy milyen lesz a hidratálás, nem fogja-e kihangsúlyozni az esetlegesen szárazabb részeket.
Amire nem számítottam a termékkel kapcsolatban, az a sok-sok csillám, amit tartalmaz. Ezek megnehezítik a lemosást, mert eléggé ragaszkodnak, így vigyázni kell vele, hogy ne kenődjön el, mert akkor az arcunk minden területén bukkanhatunk csillámokra.
Maga a rúzsceruza viszonylag tartós, talán a csillámok és a ceruzás állag miatt kicsit tovább bírja, mint a krémes állagú rúzsok, de ugyanúgy szükséges evés-ivás után ránézni, kiigazítani.
Kiszerelés: 3 gramm,
Ár: 999 Ft a februári katalógusból vagy online rendelésnél itt.

Használtatok már ilyen rúzsceruzákat? Hogy tetszik Nektek ez az árnyalat?

* A terméket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 10., szerda

FITSPIRATION #2

A mai fitspiration bejegyzésben összegyűjtöttem néhány aktuális kedvenc képemet, amikre ha rápillantok, sokkal motiváltabb leszek, amikor éppen nincs kedvem edzeni.
Ezt a rovatot egyébként gyakrabban szeretném idén frissíteni, bízom benne, hogy ez sikerülni fog. :)
Forrás
Már egy ideje nekem is van ilyen edzős labdám, de még nem fújtam fel, mert itt az albérletben nehezen tudnám ide-oda tenni, pedig szuper hasizomgyakorlatokat lehet csinálni vele. Remélem, hogy ez a kérdés is hamarosan megoldódik és lesz több helyem pakolgatni a labdámat.
Forrás
Ha végre beköszöntene a tavaszias idő, akkor el kellene járnom futni a szabadba, mert a nyáron rájöttem, hogy úgy sokkal könnyebben tudok többet futni, mint a futópadon. Persze a futópadon meg lehet adni a dőlésszöget is, ami azért jobb, mint a sík terepen futni. Mindennek megvannak az előnyei. Nekem viszont télen túl hideg van ahhoz, hogy kimenjek a lakásból futni, így ez kimarad, amíg nem lesz kellemes idő.
Forrás
Alexandra Bring az egyik olyan külföldi fitness csajszi, akit követek. Lehet a svéd Barbie-babának is titulálni. Nekem ő az egyik példakép, ha lehet ilyet mondani. Nagyon szeretem a fotóit, a (számomra motiváló) videóit. Svédországban él, van egy blogja, a Femimal női táplálékkiegészítők arca és megálmodója, emellett márciusban bemutatja a saját sport ruházati vonalát, ami szerintem követendő példa. Nekem azt üzeni, hogy merjünk nagyot álmodni, és merjük megvalósítani az álmainkat.
Forrás
Az utóbbi időben teljesen rákattantam a fejenállásra, és annak tökéletesítésére. Az egyensúlyozáson még dolgozom. :)
Forrás
Az idei évben szeretnék többet foglalkozni a nyújtással, a hajlékonyságom fejlesztésével is. Bár alapvetően elég hajlékonynak tartom magam, azért mindig van hova fejlődni és kell is erre törekedni!
Forrás
Nincs is jobb, mint egy színes, vidám ruhadarab, amit edzéshez viselhetünk. A kedvünk abszolút jobb lesz tőle és kitartóbbak, hatékonyabbak lehetünk, ha egy élénk színnel dobjuk fel a szettünket. :) Bizonyított.
Forrás
A balett szerintem kifejezetten nehéz sportág (ha lehet sportnak nevezni), de annyira szép. Az biztos, hogy a hajlékonyságot is fejleszti, nemcsak az izmokat. Talán egyszer megnézem, milyen a felnőtt balett.
Forrás
Ahogy az előzőekben mondtam, a színek szerintem igenis fontosak az edzésnél. Ez a menta színű cipő nagyon nagyon tetszik, régóta nézegetem. A menta színű körömlakkokat is nagyon kedvelem, így talán nem meglepő, hogy cipőben, ruhákban is imádom.
Forrás
Ez az egyik kép, amit a telefonomra is letöltöttem, hogy motiváljam magam, ha éppen lazítani akarok. Ugye a hasizmokat a legnehezebb elővarázsolni és ennél különösen fontos a helyes étkezés.

Hogy tetszett Nektek a mai Fitspiration? Szeretnétek még sok ilyen bejegyzést?

2016. február 8., hétfő

TESZT: Olivia Natural Levendulamező kakaóvajas fürdőcsokoládé*

Januárban lehetőségem nyílt néhány Olivia Natural terméket kipróbálni, amik közül a mai bejegyzésben a Levendulamező kakaóvajas fürdőcsokoládéról olvashatjátok el a véleményem.
Maga a termék pont úgy néz ki, mint a fehér csokoládé és mivel áttetsző a csomagolása, így már nagyon ki szerettem volna próbálni, alig vártam, hogy egy kád forró vízben lazíthassak vele.
Pont amiatt, hogy áttetsző a csomagolás egy része, és mert folyton szem előtt volt, amíg tanultam az államvizsgára, állandóan azt hittem, hogy fehér csoki és mindig megkívántam, olyan gusztusos! :)
Viszont az albérletben nem volt lehetőségem kipróbálni a terméket, így csak szüleimhez leutazva teszteltem.

Az Olivia Natural honlapján található termékleírás:
Töltsd meg a bőrödet élettel, mintha csak csokoládéba harapnál! A fürdőcsokoládé alapját képező kakaóvaj igen gazdag különböző telítetlen zsírsavakban, vitaminokban és kitűnő antioxidáns forrás, mely csökkenti a bőröd kiszáradását és javítja annak rugalmasságát. A levendulaolaj pedig leginkább gyulladáscsökkentő, nyugtató, illetve stressz-oldó hatása miatt teszi élménnyé a fürdőzést, különösen lefekvés előtt.
Mind a száraz mind pedig a zsíros bőrre kiváló hatással van. Fürdéskor bársonyossá varázsolja a bőrödet, így azt követően szükségtelenné válik a testápoló használata.

Két-három kockát javasolnak egy fürdésre elhasználni, ami ha kettő kockával számolunk, kilenc fürdésre elég, ha három kockát szeretünk elhasználni egyszerre, akkor pedig hat fürdésre elég az egész tábla. Viszonylag hamar feloldódik a vízbe helyezés után, ami együtt jár azzal is, hogy a levendula virágok is elkezdenek úszni a vízben. Azonnal érezhető a levendula illat, amint a vízben oldódni kezd, elég erőteljes, számomra nagyon kellemes illata van, az a klasszikus levendula illat. Hosszú ideig még érezni lehet, a kakaóvaj hidratáló hatása miatt pedig valóban nincs szükség testápoló használatára, így a kellemes levendula illat fürdés után is megmarad a bőrünkön. A levendula nyugtató hatása miatt egy nehéz, hosszú nap után különösen jól tud esni egy ilyen fürdő!
Kiszerelés: 130 gramm (ami 6-9 alkalomra elég)
Ár: 1.500 Ft az Olivia Natural üzletekben, vagy a honlapon.

Ismeritek az Olivia Natural termékeit? Szeretitek a levendulát, a levendulás termékeket?

* A terméket tesztelésre kaptam, de ez nem változtat a bejegyzésben olvasható véleményemen.

2016. február 7., vasárnap

Pozitív percek #123

Február első hétvégéjéhez is elérkeztünk, csak úgy repül az idő! Tudom, ezt sokat hallhattátok tőlem mostanában, de tényleg így érzem. :)
Nézzük, hogy a héten, milyen jó dolgok történtek velem.
♥ Ziaja tesztcsomag érkezett ♥ mindenféle finom és egészséges kajával készülni a vizsga napjára ♥ lediplomáztam a héten, szuper érzés ♥ újra elolvasni a Poszeidónt ♥ és belekezdeni a folytatásába, a Triton-ba ♥ szigetvári fürdőzés, lazítás ♥ beleszerettem a képen is látható baglyos blúzba, így megvettem ♥ találtam magamnak új farmert ♥ álláskeresés ♥ kádban relaxálni ♥ az államvizsga kapcsán: szurkolások és kedves szavak 

Ahogy láthatjátok, a héten lediplomáztam, ami nagyon jó érzéssel tölt el, hiszen megkezdhetek egy új fejezetet az életemben, amire már nagyon vártam. Bízom benne, hogy idén is jól fog alakulni minden, és hamar találok egy olyan munkát, ami megfelelő számomra. :) Addig is aktívan keresek, írom a bejegyzéseket Nektek, mert bizony van miről írnom, és folyamatosan tervezgetek, ötletelek.
Remélem Nektek is jól telt a hetetek!

2016. február 3., szerda

Things I like this week #22

Amilyen régen nem hallottatok efelől a rovat felől, én már annyira vártam, hogy újabb bejegyzést mutathassak nektek a kedvenc képeimből. Az államvizsgára készülés nagyon sok energiámat leszívta, és maga a vizsga is eléggé kimerített. Ma, még nem teljesen kipihenten, összeállítottam egy bejegyzésre való kedvenc képet. :)

1. SMINK/MANIKŰR:
Forrás
Az Instagramon akadtam rá lieve91 profiljára, aki nagyon ügyes nail art témákban, imádom nézegetni a manikűrjeit. Ez a manikűr azért is tetszik nagyon, mert klasszikus színeket vegyített, akár munkahelyre is el tudom képzelni a viselését. :)

2. KÉP:
Forrás
Ha már ti is várjátok a tavaszt, akkor biztosan jó kedvre derít ez a kép titeket is! :)

3. HAJ:
Forrás
Az egyszerű frizurákat szeretem, mint amilyen a képen szereplő konty is. Mutatós és könnyen elkészíthető, de mindenképp hosszabb haj kell hozzá.

4. ÉTEL/ITAL:
Forrás
Imádom az áfonyát, és ez a kókuszos, chiás joghurt igazán hangulatosan néz ki. A fehér és a kék hidegsége a telet idézi fel bennem, a hűvös időt. :)

5. EGÉSZSÉG/ÉLETMÓD:
Forrás
A planking az egyik olyan gyakorlat, amit szeretek csinálni, és az edzőm is mindig beillesztette az edzéseinkbe, persze nem mindennap, de imádtam, amikor kínzott vele. :)

6. OUTFIT:
Forrás
Végül egy kicsit már tavasziasabb outfit részlet, amiben a fekete mellett a pasztell rózsaszín is megjelenik. :) Elfogadnám gond nélkül, bár télen fehérebb vagyok, így a világos színek ilyenkor talán jobban sápasztanak.

Hogy tetszett a mai összeállítás?